Sela. Halte inne.

Sela. Halte inne. Atme. Eine Anweisung. Eine Aufforderung.

Sela. Komm einen Moment zur Ruhe.

Sela begegnet uns immer wieder in den Psalmen, den Liedern der Bibel. Man nimmt an, dass es ein Zeichen für eine Pause ist. Die Instrumente spielen weiter, doch die Stimmen verstummen – holen Luft, halten inne. Sie sollen der Melodie lauschen und über das Gesungene nachdenken. Sela ist eine Erinnerung daran, zur Ruhe zu kommen.

Gott ist für uns eine starke Zuflucht. In höchster Not steht er uns bei. Darum fürchten wir uns nicht, wenn die Fundamente der Erde schwanken und die Berge mitten im Meer wanken. Sollen die Wellen doch toben und schäumen und die Berge vor seiner Majestät beben! Sela.
Psalm 46,2–4; Basisbibel

Sela. Atme ein. Komm zur Ruhe. Halte inne.

Wann hast du dir das letzte Mal dafür Zeit genommen? Was tust du, wenn sich deine Welt auf den Kopf stellt – wenn es nicht nur um dich herum, sondern auch in dir stürmt und tobt? Wenn der Alltag und der Stress zu groß werden?

Dieser Liedtext aus Psalm 46 ist eine Erinnerung an genau das: innezuhalten, einen Sela-Moment zu erleben – und sich zu besinnen. Es ist ein Zeugnis dessen, was Gott für uns Menschen sein möchte: eine starke Zuflucht. Ein Ort, an dem wir zur Ruhe kommen, an dem wir auftanken, an dem wir aufatmen können – ein Sela für unser Leben.